Еще немного..

[-iguana-]

..о моих расстройствах сна. Наверное многие знакомы с понятием сонного паралича, когда во время быстрого сна пробуждается одно только сознание, а мышцы остаются обездвиженными. Для меня это уже не редкость. Интересно что с каждым случаем приступы как бы пропатчиваются и обзаводятся новыми эффектами. Как то раз мне причудилось будто меня спихивают к краю кровати, толкая в спину. Самое неприятное что даже закричать не получается, - сипишь как зомби какой. А сегодня прям уникальный случай. В момент псевдопробуждения всю зону видимости занимал черный силуэт головы и растопыренной ладони, от чего даже подумалось будто грабитель, но после неудачной попытки заорать наступило успокаивающее осознание очередного случая паралича. И это пожалуй впервые, раньше-то я тупо паниковала. Но даже при осознании симптомы никуда не уходят. При попытке подвигаться это удается может на сантиметр или два, а затем намертво упираешься будто бы в препятствие. Ожидая пока меня отпустит я старалась не смотреть, но изредка поглядывала на силуэт и видела как с каждым разом обзор постепенно затягивало наползающее на лицо одеяло, пока не закрыло полностью. Во ебота.
Занятно что во время паралича хоть и чувствуешь тело полностью, отголоски паники ощущаешь только после пробуждения. Что так же, как и галлюцинации, указывает на то что частично происходящее сфабриковано мозгом. И мне интересно в каких соотношениях находятся при этом сон и реальность? И при каких обстоятельствах помимо сонного паралича это еще может происходить? Если у кого есть практика, давайте делиться =З

@музыка: Cedigest

@настроение: "больше никогда не усну.."

@темы: Шокирующая Азия, Для памяти

Comments

[Evil Dottore]

Сонный паралич вроде еще не случался со мной (или успела забыть), но могу посоветовать не спать на спине, если в такой позе чаще всего засыпаете. Вообще отзывы об этом ходят не очень "позитивные", рассказывают об удушении черным силуэтом. И, насколько поняла с когда-то прочитанного, такой незнакомец является только при сонном параличе, других объяснений еще не нашли.
Вполне вероятно, что тесно связано с НС
Мимокрокодил ворошит прошлые записи, не умея молча пройти мимо

[-iguana-]

не спать на спине

так с тех пор и не сплю на ней.. только если днем.

что тесно связано с НС

и может еще с кровообращением, но вообще хз

[Маримера]

Черт, так это у меня тогда сонный паралич был) А я была уверена, что реально этот черный силуэт видела, потом спать боялась...
С той поры еще пара случаев была, но не таких ярких, более сонных. А там я даже не просыпалась - видела всю окружающую обстановку.

[Маримера]

Черт, так это у меня тогда сонный паралич был) А я была уверена, что реально этот черный силуэт видела, потом спать боялась...
С той поры еще пара случаев была, но не таких ярких, более сонных. А там я даже не просыпалась - видела всю окружающую обстановку.

[-iguana-]

что реально этот черный силуэт видела

кстати интересно, что в большинстве случаев люди видят именно силуэт. с чем бы это могло быть связано? 0о

[Маримера]

-iguana-, как вариант - самый распространенный образ на подкорке - человеческий силуэт, а поскольку ситуация пугающая и человек осознает даже во сне, что беспомощен, силуэт кажется угрожающим? Меня не душил, но начал ко мне наклонятся все ниже, я думала, околею от страха.

[-iguana-]

самый распространенный образ на подкорке - человеческий силуэт

хм, действительно

Меня не душил, но начал ко мне наклонятся все ниже, я думала, околею от страха.

к слову у меня удушья тоже не было, лишь секундный испуг и долгая неловкость от такой близости не пойми с чем. но я бы не рискнула наблюдать за своими галлюцинациями. вдруг они примут форму чего-то от чего я седой проснусь..